5 Efek Negatif Jika Kebiasaan Tidur Dengan Lampu yang Menyala, Berpengaruh Pada Kesuburan

0
5


Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM – Jika kalian lebih menyukai tidur dengan lampu yang menyala sebaiknya perhatikan beberapa kemungkinan efek negatifnya.

Beberapa orang tidak bisa tidur jika lampu dimatikan, artinya harus ada penerangan yang cukup.

Seperti halnya saat kita masih anak-anak, lampu yang dipadamkan akan menyebabkan susah tidur.

Baca juga: 5 Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan, Buat Kulit Jadi Sehat hingga Tidur Lebih Lelap

Baca juga: Kapan Waktu Tidur Qailulah? Momen Seorang Muslim Disunnahkan Istirahat Siang, Dilindungi dari Setan

Akan tetapi kebiasaan ini ternyata kurang baik lho teman-teman.

Berikut beberapa alasan kenapa sebaiknya kita mematikan lampu saat tidur.

1. Dapat membahayakan kesehatan reproduksi

Kesuburan
Kesuburan (Statenislandfamilymedicine.com)

Salah satu studi menemukan bahwa, paparan cahaya buatan di malam hari dapat meningkatkan risiko infertilitas.

Percobaan dilakukan pada mencit betina.

Tikus yang tidur dengan lampu menyala di malam hari cenderung tidak subur.



LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here