Apa Itu Gaslighting? Berikut Penjelasan dan Tanda-tanda yang Perlu Diwaspadai

0
6


TRIBUNNEWS.COM – Berikut ini penjelasan mengenai apa itu gaslighting, lengkap beserta tanda-tandanya.

Dikutip dari Wikipedia, gaslighting merujuk kepada salah satu bentuk penyiksaan secara psikologis yang terjadi dalam hubungan interpersonal, di mana penyiksa melemahkan rasa percaya diri korban dengan membuat mereka mempertanyakan ingatan, sudut pandang, atau kewarasan mereka.

Dengan menggunakan penyangkalan yang berulang-ulang, manipulasi, kontradiksi, dan kebohongan, sang penyiksa berusaha untuk menggoyahkan kondisi psikologis korban dan melemahkan rasa percaya dirinya.

Sementara itu, melansir Healthline.com, gaslighting adalah bentuk pelecehan emosional yang terlihat dalam suatu hubungan.

Baca juga: Sering Dialami di Umur Seperempat Abad, Apa Itu Quarter Life Crisis?

Baca juga: Pendidikan Masa Pandemi Harus Utamakan Kesehatan dan Psikologis Anak

Istilah gaslighting ini berasal dari film karya sutradara George Cukor yang berjudul “Gaslight”.

Dalam film tersebut, suami yang licik, diperankan oleh Charles Boyer, yang memanipulasi dan menyiksa istrinya, diperankan oleh Ingrid Bergman, untuk meyakinkan bahwa dia mengalami gangguan jiwa.

Disengaja atau pun tidak, gaslighting adalah bentuk manipulasi.

Gaslighting ini dapat terjadi pada beberapa jenis hubungan, termasuk hubungan dengan pasangan, atasan, teman, bahkan orang tua.

Namun, salah satu bentuk gaslighting yang paling merusak adalah ketika itu terjadi dalam hubungan antara pasangan.

ILUSTRASI perdebatan. Bagi empat zodiak ini, berdebat (dan bisa memenangkannya) merupakan satu hal yang menantang dan memicu adrenalin.
ILUSTRASI perdebatan (Pexels.com/Polina Zimmerman)

Baca juga: Berdampak pada Psikologis, Ini Efek Buruk Kebanyakan Minum Kopi

Baca juga: Gangguan Bipolar: Penjelasan, Jenis hingga Gejala dan Penyebab Terjadinya

Tanda-tanda Gaslighting



LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here