Kebiasaan Baik di Pagi Hari, Bukan Minum Kopi atau Teh Panas, Tetapi Minuman Ini

0
28


TRIBUNMANADO.CO.ID – Banyak orang mungkin belum tahu apa saja kebiasaan baik di pagi hari, yang mudah dilakukan.

Bukan minum kopi atau pun teh panas. Tetapi minum air putih hangat.

Hal ini berdasarkan saran sejumlah pakar dan ahli.

Minum air putih
Minum air putih (secondwindwater.com)

Kebiasaan sederhana ini bermanfaat bagi tubuh, mulai dari menjaga metabolisme sampai sistem Kekebalan.

Melansir berbagai sumber, berikut manfaat minum air putih hangat di pagi hari:

1. Menjaga berat badan ideal

Minum air putih hangat memang tidak bisa bikin badan langsing.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Namun, kebiasaan ini dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.



LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here